Вставал в 8-9, ложился в 22ч.
Иногда дневного сна не было, если был то не больше 2х часов

Подъем в 7:00, дневной сон с 13:30 длится 1,5ч, отбой в 21:00 засыпают к 21:30.

Встает в 7.00 , если в садик не идёт то сон час с 13.00-16.00, отбой в 21.30-22.00

Встает 7-7:30
Ложится в 9-9:30
Дс 1:30-2:00

Ложимся в 22 где то, подъем в 7 иногда в 6🙈(зависит во сколько маме нужно быть на работе), ходим в садик, там спит) когда не в саду не спит днем от слова совсем)

Засыпает в 00+- , встает в 10-11, дневной сон с 16-18
Когда ходит в сад меняется подъем и дневной , но засыпает так же поздно
Нам такой режим удобен, вся семья так спит
Но нам нет ещё трех, дневной сон есть всегда

Засыпает в 22 +\-. Встает в 7. Дневной сон есть. Иногда час, иногда два)

Мои засыпают в 22-22.30, сончас стараюсь пока сохранить младшей, но может и без него быть. В саду спит точно.
Около 2 часов. Дома спит когда как, может и 30 минут и 2-3 часа если не будить.