Девочки купила для профилактики. Я не переборщила с дозой ? 10.000 это не много ? Теперь переживаю )

Question

Мадина · Answer

Витамины А и Е старайтесь покупать натуральной формы , если результаты  хотите 
Анализы не сдавали? Если не знаете есть ли дефицит, принимайте в профилактической дозировке. 
1 капсулу раз в 3 или 4 дня

Мадина · Answer

@mmmadina05, фирма не плохая, мне просто нужно было в больших дозировках чем в комплексах

KэМ · Answer

@mmmadina05, это фирма американская да  вроде ? У меня тоже конкретно дефицит я прям утомляюсь после одной прогулки. Наверное надо к нутрициологу

Мадина · Answer

@leila111557, да это БАДы с iherb 🙂‍↕️ обязательно к врачу. Он и дозировку подберет и поможет подобрать правильные формы витаминов

____ · Answer

для профилактики многовато, 10.000 больше для восполнения дефицита

KэМ · Answer

Блин ( что теперь делать.

KэМ · Answer

Да я вся в дефицитах ) просто я не подумала даже что это очень много ( и купила

____ · Answer

@leila111557, пейте по 1 капсуле раз в несколько дней

____ · Answer

беременность не планируете же?

KэМ · Answer

Да вроде нет )

Sumaya Su · Answer

Нельзя принимать витамин А при планировании ?😭

____ · Answer

@sumayasu, смотря в каких дозах и для чего пьете. 10.000 точно нельзя, это тот же ретинол, а при планировании и на беременность ретинол даже в кремах не допустим, так как могут быть пороки развития

Лучший комментарий

Комментарии