Найти в себе силы и взять себя руки или просто полюбить себя ?
Этот вопрос сегодня обсуждала с подругой . и как то расклеилась . До 30 лет я держала себя в хорошей форме и никогда не стиснялась своего тела , даже напротив , гордилась. за 2 года на гармонах , стрессах и заедании стрессов я набрала 20 кг.. На этих выходных поехали за Волгу отдыхать с компанией друзей с женами моего мужа и мне было невероятно дискомфортно ! Причем я не выгляжу как колобок , но есть лишний вес. Хотелось просто накрыться покрывалось и чтобы никто не смотрел на меня . в одежде я чувствую себя комфортно , но купальник для меня это просто дикий ужас ! Я не могу принять себя в этом виде и весе , но и взять себя в руки у меня тоже не получается . Лень ? Оправдания? Отчасти да . но так же накопившаяся усталость (в отпуске не была 4 года) , работа- дом- стресс на работе - стресс дома . видимо у меня синдром картошки , хочу забиться в тёмный угол и чтоб не трогали . Девочки , расскажите , как вы приводили себя внутренне и внешне после того, как набирали лишние кг ? Знаю , что волшебной пилюли нет