Остеопата. Поработает с тазом и вам покажет упражнения, чтобы сами профилактировали это. В беременность не норм испытывать неприятные ощущения такие, вы должны нормально ходить и иметь возможность вести активный образ жизни
Оо, работать с остеопатом думаю нужно было до беременности.
В первую очередь важна диагностика и понимание с чем связаны болевые ощущение. А проработка таза на таком сроке очень опасна, так как это можно спровоцировать преждевременные роды. Но спасибо за совет!
@morskaya_m не знаю,у меня все знакомые ходят именно на больших сроках специально для коррекции подобного и правильной постановки таза (он периодически у многих перекашивается). Мне вообще боли в лобке так специалист на 34 неделе за 1 раз убрал, которые несколько недель мучали.
Остеопат именно диагностику и даст. Если будет опасно он может вас вообще там не трогать,зато посмотреть остальные зоны. Знаю несколько случаев, когда такие боли были связаны с проблемами в позвонке, которые "отдавались" в область таза (я не медик, поэтому объясняю немного коряво, как мне запомнилось)
@markocevamaria, беременность очень сложный и непростой процесс трансформации тела.
Боль может быть связана как и с тем о чем говорите вы, так и с совершенно с другими факторами (дефицитами витаминов, гормональными изменениями, которые сказываются на костях).
Нужно помнить, что в первую очередь нужно не навредить. А без комплексной диагностики - рентгена, оценки гормонального фона, сбора анализа дефицитов применять манипуляции с телом на таком сроке считаю очень не безопасным решением. (Это должен понимать и врач и пациент, но зачастую бывает по другому и в случае принятого неверного решения, ответственность врач точно нести не будет, а пострадает в итоге пациент, тем более находящийся в таким положении)
@linka_apelsinka, ну так не норма расхождение 1см
Норма до 5мм. От 5мм-симфизит. Это уже диагноз,а не норма. И далее всё зависит от болевого синдрома. Мне при расхождении 8мм предлагали кс!)
@bezimeni11 кофе не пила, мне почему то показалось, что у неё болит таз.
Кстати по симфизиту норма до 10мм, если 10мм, то рассматривают кс, если еще больше, то точно кс
@bezimeni11, думаю вы правы на счет того, что есть разница между расхождением таза и лобка. Может по ощущениям такая индивидуальная реакция. А то я даже не знаю норма это или нет и куда копнуть, если это необходимо…