talifalilac
Talifa ·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Насыщенные выходные - это когда у тебя болят пятки в конце дня 😆
06.07.2025
31
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Не удаляйте пожалуйста. Сохраню как мотивацию.. а внизу оставлю свой позор в надежде что за месяц будут улучшения 🫣
06.07.2025 Нравится Ответить
@lublu.dochek, да ладно вам позор 😁 меня очень стабилизирует ходьба
06.07.2025 Нравится Ответить
@talifalilac, ну почти за год у меня только один месяц когда я ходила больше 4т.шагов в день. И да, согласна что движение это жизнь, а меня какая-то депрессия накрыла в последнее время ничего не хочется.. надо начать с движения и спорта думаю поможет, раньше такой не была и ходила больше
06.07.2025 Нравится Ответить
Дааа, я меньше 5 тыс не хожу сейчас , но когда срок меньше был стабильно 10 тыс ходила , но сейчас уже тяжело. Пару дней назад прошла 13 тыс и стопа сильно болела два дня , прям ощущение было кости изнутри болят 😹