Такой вкусненький у меня получится рацион за сегодня 🤍#заметкихудеющей
Завтрак 🍳
Омлет с томатной пастой , хлеб со сливочным маслом и с черным трюфелем и рыбкой

Так как завтрак сегодня был очеееееь поздний , обеда не был . Сделала себе просто смузи . Банан 🍌 яблоко , груша и много шпината

Ужин 🥘
Вкусный и сбалансированный
Дошик с мясом , грибочками и зеленым луком , мммм 🤤