Иду к своей мечте😍 пробежать марафон. Сначала 10 км, потом 21 км. На 42 даже не надеюсь🤣 пока цель…
Иду к своей мечте😍 пробежать марафон. Сначала 10 км, потом 21 км. На 42 даже не надеюсь🤣 пока цель 10, а мечта 21.
Исключила сладкое, точнее заменила на сахарозаменители, булочки и мучное тоже убрала, побольше белка и клетчатки. Ну и конечно мой любимый БЕГ🤣
Сегодня 5 день бега и уже 6 км. 50 минут. Начинала с 1,8 км.
Тамара·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Классно, пусть у Вас все получится!!! Мы живем рядом с бот садом, вроде беговая дорожка там идеальная, много людей бегает, но не мое) но очень приятно смотреть на тех, кто получает удовольствие от бега.
Gaukhar Ballroom coach··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мы тоже 5 лет жили в Панорама парк🤣ни разу не бегала) точнее пыталась, но что то сразу бросала. Сейчас пока я в отпуске от тренерства 🤣решила заняться собой) и подготовить себя к новому сезону😊 Там уже постараюсь бег куда нибудь втюхнуть)