когда вам помогли антидепрессанты?
мне стало лучше. если раньше депрессивные мысли были 100% времени, то сейчас 90-95%, но так же я начала ухаживать за собой, к примеру чистить зубы, умывать лицо, ходить в душ, заниматься спортом. но депрессивные мысли о том, что все бессмысленно, меня не покидают. суммарно минут 5-10 в день я думаю о том, что все классно, но остальное время одна бессмысленность. сегодня сказала об этом мужу, состоялся разговор, я плакала. подумала о том, что я никогда не выберусь из этой ямы.
с другой стороны, все-таки продвижение есть. может я многого хочу за 1,5 месяца приема ад?
менять не вариант, мне назначен ад от хронической боли в ребрах, там выбор скудный. убеждаю себя в том, что 1,5 месяца это мало, ведь назначили мне их пить 1-1,5 года. но, вроде бы, в первые 3 недели мне было лучше, чем сейчас.
вспомнила, что меня еще очень сильно смущает +5 кг на весах и что я никак нажраться не могу. я прям зависима от еды стала. но это скорее всего от заласты, а не ад. хотя на прошлом ад я за год набрала 20 кг. в общем, этот вопрос я обговорю со своим врачом.
и еще примерно в конце июля-начале августа я начну психотерапию. надеюсь это поможет мне избавиться от мыслей о бессмысленности всего, что меня окружает и мыслей о том, что я сама по себе бесполезна и лучше бы меня не было в жизни сына и мужа.