ОРВИ у беременных.🤰🏻

Ситуация довольно частая, т.к. иммунитет у беременных бывает снижен, чтобы не отторгнуть эмбрион.

В случае высокой температуры и наличии кашля нужно обращаться за консультацией к терапевту.

‼️✅Первое и самое важное при любом ОРВИ - это конечно обильное теплое питье. Не нужно «залеживаться», нужно создавать причины для скорейшего выздоровления. Это может быть. Минеральная вода+кипяток. Ягодные или Кураговые отвары. Ромашка. Кипяток с имбирем и лимоном. Просто теплая вода. Вода с добавлением чайной ложки яблочного уксуса в теплом виде, если нет гастрита.

✅При боли в горле. Полоскание горла кокосовым маслом холодного отжима до чистки Зубов , далее сплевывание. В течение дня повторять несколько раз. Рассасывание кокосового масла.

Так же полоскания раствором сода+соль, теплым раствором экстракта грейпфрутовых косточек (GSE) 15 капель на стакан теплой воды. Так же возможно использование препарата «Лизобакт». Или орошение «Мирамистином»

Если боль сильная и есть высокая температура обращение к лор врачу для проведения стрептатеста или самостоятельно провести тест до использования препаратов и полосканий.

✅Увеличиваем дозировку Вит Д до 4-5000 ЕД 7-10 дней.

✅ Цинк, обладает противовирусным свойством поэтому 15-20 мг 5-7 дней.

✅ Вит С 250-500 мг , но лучше получать из цитрусовых, петрушки, болгарского.

✅ Грейпфрут, обладает противовирусным действием. Так же есть GSE или Ципросепт , но официально противопоказаны во время бер-и, поэтому здесь решать индивидуально.

✅ Кашель. При обильном питье не образуется густая мокрота, поэтому конечно питье и еще раз питье. В крайнем случае после консультации с врачом возможно использование «Лазолван».

✅ Насморк. Промывание носовых ходов. Аквалор , Аквамарис. В случае гайморитов в анамнезе, лучше сразу подключать «Синупрет». При сильной заложенности «Називин» грудничковый, но не дольше 3х дней.

✅ Температуру сбивают в случае повышения выше 38,4 , препаратом выбора является парацетамол. Но в случае обильного питья, она не должна быть высокой.

✅ Если нет аппетита, не заставляйте себя есть, поешьте когда он появится. Главное пейте. И ешьте сушеную курагу, т.к. при обильном питье теряется много калия.

✅ Не забывайте держать окно открытым, воздух в комнате должен быть свежим и прохладным. Если вам холодно-одевайтесь теплее, но окно не закрывайте.