Девочки поделитесь какой магний пьете, читала есть разные виды.Какой фирмы посоветуете,кидайте фотки💞
@myrzagul.abylkasymova магний бисглицинат в хелатной форме(самый легкоусвояемый)
Я цитрат пью на постоянке, перед сном, пью от фирмы orzax, раньше с айхерб заказывала от solaray.
@myrzagul.abylkasymova, да я его года 2 точно пила постоянно, там разные бренды есть, я пила от solaray оказывается, желтая баночка, мне понравился этот магний
В Health Beauty покупала,в Вефе,у них ещё в Бишкек Парке есть филиал