Девочки ноги и руки по ночам хочется двигать , сжимать . У кого тоже бывает ?
У меня так , в беременность так еще хуже стало, часами могу мучаться. Пью магний по 2 таблетки
Я магний начала пить, пока несколько дней как вроде не повторялось
Где то читала , что это из за повышенного кортизола
Вы много нервничаете.?
Говорят еще магниевая соль помогает
И лежать с поднятыми ногами тоже как вариант