Девочки привет!👋

Хочу поделиться своей историей борьбы с лишним весом после родов. От отдышки, постоянного пота до любимых вещей я прошла долгий путь, после родов и пробовала всякое. Но не помогало, пока не пообщалась со знакомой с NL☘️

Я сама по себе скептик, долго думала, долго взвешивала, но решила рискнуть. Зашла в марафон «Сбрось лишнее» заменила ужины и перекусы функциональным питанием, питалась по меню, убрала «пищевой мусор»

И офигеть!😃

Вот моя трансформация, делюсь, не призываю, но делюсь честно, на своем опыте!

Слева, на первом фото я - 75 кг (февраль 2025 г.) вроде бы это не много, но на общем самочувствии и здоровье сказалось!🤦‍♀️

Мне 32, а выглядела я старше, ещё и варикоз вылез, пришлось делать операцию.

Многие вещи из моего гардероба на меня не надевались. Я полюбила эту леопардовую пижаму, она хорошо скрывала большой, растянутый живот после родов😃

Марафон длился 2 недели, я питалась по простому, вкусному меню (с подсчетом калорий), без тренировок и начала сдуваться!🫠

Не столько вес начал уходить, сколько объемы таять, заметила по одежде! За 2 недели я похудела на 4 кг, впервые без срывов и напряга, потом пошла еще в несколько потоков, -11,5 кг на сегодняшний день и вес получается удерживать даже когда не считаю калории, никаких «качелей» больше нет, как было раньше🥳

Сейчас я продолжаю свой путь к стройности, если вы захотите попробовать, то напишите мне и я вышлю подробности🙌