Тк у меня гсд и часто стал вылетать тощаковый сахар , я искала причину в питании , а Оказалось все немного проще

Вчера провела эксперимент

ужин оставила как обычно ужинаю , белки и сложные углеводы, овощи зелень

Не стала убирать углеводы

Поужинала в 9 вечера и проснулась в 6 утра , замерила кровь , сахар показал 4,9 , сходила на кухню съев 2 яйца и легла спать

Утром в 9:00 замерив кровь была 4.8

Поняла что

Мой организм не выдерживает голода больше 8 часов , после сахар начинает расти

А я уже думала скоро на инсулин посадят , надеюсь больше вылетов не будет

На днях прием у эндокринолога, буду показывать дневник