Всем привет. Скажите пожалуйста, может ли магний бодрить?
Давала три дня дочке магний за 1-1.5ч до сна. Так со сном ужас стал, вертится туда сюда, болтает. Без магния тоже иногда были проблемы с ночным сном , но не такие.
Если вы в ампулах давали, жидкий, то там много добавок очень, которые возбуждают.
Но в целом магний не снотворное и не успокоительное.
Магний может бодрить, у нас на магний обратный эффект, он нас возбуждает. Невролог нам сказала, что это не редкость.
Моего бодрил , поэтому перестала давать вообще 🙈