Кто нибудь пил псилиум? Какой результат вам дал?
Еще в инстаграме у одной спортсменки видео было, она говорила что псилиум пьет ,худеет. Помогает дольше не быть голодным. Теперь и я хочу попробовать 🥲
Я не сдаюсь со своей борьбой со сладким. Кушаю не много. Но сладкого ем оч много
@ymuk 2 ст ложки заливаю водой и сразу залпом пью.
Он впитывает много воды и густеет, за счёт этого наполняет желудок и притупляет чувство голода. Можно принимать вместо завтрака или ужина.
Но избавить тягу к какой-то определенной еде он не сможет .
Важно ещё пить много воды после него
Иначе обратный эффект