Всегда по разному. Если встает в 8. То спит около 12-14. И потом 18-20. На ночь в 12 ночи.
Если проснулись в 10. То на сон в 14 и до 18 почти. И на ночь в 11.
Нам 1.6 послезавтра тоже 2 сна тк встает в 6:30-7 не выдерживает
Вот 1 раз встала 8:20 тогда выдержала 1 сон
Но спала уже в 20:50
А так подъем в 6:30-7:00
1 сон в 10-10:30
Спит 1:20
Ложится на 2 в 15:30-16
Спит час
Ночной в 22:00 примерно