Ночью периодически сильно стискиваю зубы. Не каждую ночь, но бывает. Как расслабить? Или перестать это делать?

Question

Алёна · Answer

@ankaanka11, @maria.georgievna, а лицо как то меняется ?

Мария Георгиевна · Answer

Нет

Мария Георгиевна · Answer

Хотя немного, челюсть более расслабленная. Но при желании спокойно напрягается. Нет только непроизвольного сжатия

Мария Георгиевна · Answer

Бруксизм. Подруга ботокс в жевательные мышцы колола

Анна · Answer

Бруксизм
Можно сделать каппы специальные, чтобы зубы не стирались 
Ботокс на жевательные мышцы

Виолетта · Answer

Обратитесь к врачу, если медикаментозно не поможет , то ботокс проколите 👍

Диана · Answer

Мне помогает массаж жевательных мышц и магний

Аделия · Answer

Это спазм мышц лица, поделайте миофасциальный массаж лица и магний можно попить

avaria147 · Answer

У меня с детства так. Я во сне то не замечаю это, муж утром рассказывает

Венера Путилова · Answer

Это нервное, обратитесь неврологу. Как вариант думаю магний поможет, в хорошей дозировке (200-400), у солгар не плохой вариант, сама пью, довольна результатом

Комментарии