@alemii, но, конечно, спорт никто не отменял, мне сказали ходить 10 тысяч шагов в день, иногда хожу, иногда занимаюсь на стреппере, кручу обруч, по часу в день где-то, так и процесс будет идти быстрее

Колю тирзетта(аналог мунжаро), но все обсуждается с врачом, сдала все анализы, выполнила нужные узи, после этого уже начала колоть
Хорошо притупляет чувство голода, тошнота была небольшая в первые дни, но терпимо.
Энергия прибавилась, драила всю квартиру) даже перестала голова кружится, хотя до этого постоянно были вертолеты
В первую неделю было -2,5 кг

Пробовала семавик и мелитид, ни то, ни то не понравилось, у меня настолько не было сил даже от минимальных дозировок, что я решила, что лучше я буду толстой, чем такой дохлой😂 Пробовала месяца 2-3.