000
true__20
000·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Девочки ,где можно смотреть рецепты пп блюд для набора мышечной массы ?)

05.07.2025

Комментарии

zenina0795
Евгения ·Мама четверых детей

Вам не рецепты, а профицит нужен

2000-2200ккал

Посмотрите в интернете рацион на эту тему

06.07.2025 Нравится Ответить