Давно не писала про свои успехи 😊

По результатам вес -5 кг уже почти месяц. Да, пока не двигается ниже, но и остается стабильным без отеков и прочего, что тоже отлично.

Я тупанула и не сделала замеры по обхватам, а зря! Потому что абсолютно вся моя одежда L размера стала большой! Я уже спокойно помещаюсь в те вещи, которые когда-то убрала, как забеременела.

Все говорят, что у меня похудело лицо 😅

Но самая моя главная победа - это отношения с едой!

Стабильно нет перееданий и зажоров от скуки и стресса, питание стало разнообразным и белковым. При этом, я спокойно ем фастфуд. Но теперь я ощущаю, что наелась и не хочу продолжения.

Тренировки стабильные остались. 4-5 раз в неделю. Когда нет свободного времени просто переношу на следующий день, без паники и сожаления.

Ощущаю себя прекрасно!

Единственное, ужасно хочу срезать волосы, но пообещала себе потерпеть. Не знаю, успею ли скинуть ещё 5 кг, но время есть.