👶✨ Грудное вскармливание: твой гид без стресса и ошибок ✨👶

💖Начало пути может казаться запутанным

Но каждая мама способна найти свою гармонию

Делимся проверенными советами от опытных мам

👆 Ошибка номер один: игнорирование сигналов малыша

Не жди строго графика в первые недели

Прикладывай при первых признаках голода:

👶 Беспокойство и кряхтение

👶 Причмокивание губками

👶 Поисковые движения головой

Частые кормления = стабильная лактация

🤱 Основа успеха: правильное прикладывание

Болезненность — повод проверить технику:

✅ Ротик широко открыт как у птенчика

✅ Нижняя губка вывернута наружу

✅ Подбородок плотно прижат к груди

✅ Щечки округлены при сосании

✅ Слышно тихое глотание

⏱ Миф о нехватке молока

Не спеши с докормом!

Проверь реальные признаки сытости:

💤 Спокойный сон между кормлениями

💧 5-6 мокрых подгузников за сутки

📈 Постепенная прибавка в весе

Молоко приходит по запросу — чаще прикладывай

🔥 Трещины и боль: как действовать

Не терпи дискомфорт!

Помогут:

🌿 Капли молока на соски после кормления

🌿 Специальные гидрогелевые подушечки

🌿 Воздушные ванны для груди

🌿 Консультация с lactation expert

🍼 Бутылки и пустышки: когда вводить

Первые 4-6 недель — только грудь!

Раннее знакомство с соской может:

➖ Сбить технику сосания

➖ Уменьшить число прикладываний

➖ Снизить выработку молока

💤 Ночные кормления: ваш секрет успеха

Не пропускай подутренние кормления (3-6 утра)

Именно в это время:

🌙 Пик выработки пролактина

🌙 Закладывается объем молока на день

Удобная поза лежа спасет ваш сон

💪 Поддержка — ваше главное оружие

Не стесняйся просить помощи:

🫂 Консультант по ГВ

🫂 Подруги с опытом

🫂 Группы поддержки в Mamlife

Помни: сложности временны а ваша связь с малышом — навсегда

✨ Главный секрет: доверяй себе и ребенку

Каждый дуэт мама-малыш уникален

Не сравнивай с другими

Ловите моменты близости

И знайте — вы делаете это идеально именно для вас двоих

#гв #грудноевскармливание #мамагрудничка #советы_мамам #проблемы_гв #поддержка_мам #мамлайф_помогает