👶✨ Грудное вскармливание: твой гид без стресса и ошибок ✨👶

💖Начало пути может казаться запутанным
Но каждая мама способна найти свою гармонию
Делимся проверенными советами от опытных мам

👆 Ошибка номер один: игнорирование сигналов малыша
Не жди строго графика в первые недели
Прикладывай при первых признаках голода:
👶 Беспокойство и кряхтение
👶 Причмокивание губками
👶 Поисковые движения головой
Частые кормления = стабильная лактация



🤱 Основа успеха: правильное прикладывание
Болезненность — повод проверить технику:
✅ Ротик широко открыт как у птенчика
✅ Нижняя губка вывернута наружу
✅ Подбородок плотно прижат к груди
✅ Щечки округлены при сосании
✅ Слышно тихое глотание



⏱ Миф о нехватке молока
Не спеши с докормом!
Проверь реальные признаки сытости:
💤 Спокойный сон между кормлениями
💧 5-6 мокрых подгузников за сутки
📈 Постепенная прибавка в весе
Молоко приходит по запросу — чаще прикладывай



🔥 Трещины и боль: как действовать
Не терпи дискомфорт!
Помогут:
🌿 Капли молока на соски после кормления
🌿 Специальные гидрогелевые подушечки
🌿 Воздушные ванны для груди
🌿 Консультация с lactation expert



🍼 Бутылки и пустышки: когда вводить
Первые 4-6 недель — только грудь!
Раннее знакомство с соской может:
➖ Сбить технику сосания
➖ Уменьшить число прикладываний
➖ Снизить выработку молока



💤 Ночные кормления: ваш секрет успеха
Не пропускай подутренние кормления (3-6 утра)
Именно в это время:
🌙 Пик выработки пролактина
🌙 Закладывается объем молока на день
Удобная поза лежа спасет ваш сон



💪 Поддержка — ваше главное оружие
Не стесняйся просить помощи:
🫂 Консультант по ГВ
🫂 Подруги с опытом
🫂 Группы поддержки в Mamlife
Помни: сложности временны а ваша связь с малышом — навсегда



✨ Главный секрет: доверяй себе и ребенку
Каждый дуэт мама-малыш уникален
Не сравнивай с другими
Ловите моменты близости
И знайте — вы делаете это идеально именно для вас двоих

#гв #грудноевскармливание #мамагрудничка #советы_мамам #проблемы_гв #поддержка_мам #мамлайф_помогает