Mom.life
Патя
iam.patimat
Патя
Девочки , кто на интервальном голодание расскажите , как быстро скинули вес? Я просто не могу , первый день и так сложнооо, лежу и просто живот крутит
05.07.2025
11

Лучший комментарий

Комментарии

nadua_aa
nadua_aa
4 день сижу на ИГ, первые 2 дня было тяжело, а на 3 почувствовала, что привыкла уже) результаты на весах есть, отеки быстро уходят. Уже -3,4 кг. Посмотрим как дальше будет с весом👀
06.07.2025 Нравится Ответить
fatimafondan5
fatimafondan5
Белки, не забывайте про белки и дефициты витаминов
05.07.2025 Нравится Ответить
iam.patimat
iam.patimat
Да , мне прописал врач , полный вагон витаминов и +метформин
05.07.2025 Нравится Ответить
fatimafondan5
fatimafondan5
@iam.patimat, будешь пить и появится чувство что ты умничка)). Упражнения тоже включи. Надо и двигаться. А ночью хорошо спать.
05.07.2025 Нравится Ответить
iam.patimat
iam.patimat
@fatimafondan5, спасибо большое 💕
05.07.2025 Нравится Ответить
fatimafondan5
fatimafondan5
Первое время и головные боли начался могут. Но интервальное должно быть как что-то обычное. Похудеть пока нет. Сначала уйдут отеки
05.07.2025 Нравится Ответить
madeinchina
madeinchina
Пару дней было так ,а потом и не хотелось есть в голодные часы
05.07.2025 Нравится Ответить
iam.patimat
iam.patimat
Надеюсь привыкну , меня больше мотивировать будет - на весах
05.07.2025 Нравится Ответить
elya.22
elya.22
Сладкое исключить постарайтесь просто на много лучше будет все проходить🖤
Вы сильная справитесь не сдавайтесь
05.07.2025 Нравится Ответить
iam.patimat
iam.patimat
Спасибо большое ❤️❤️❤️❤️
05.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также