aslv
AnnaS·Мама двоих (2 года, 4 года)
Попрыгала на скакалке
💦недержание 🤭
У кого так после родов? Что делать? 🤪
1
Комментарии
После родов в этим каждая первая, тренажер кегеля, хочу тоже взять, тренироваться
ссылка
Нравится Ответить
Идти к врачу и смотреть что с органами малого таза 🤷🏼♀️
Нравится Ответить
А так в шарами вагинальными тренироваться
Нравится Ответить
Я с вами 🤦
Ни кашлять, ни чихать, ни смеяться нельзя ! Прыгать, бегать - всё беда !
Была у врача матка очень низко и давит на мочевой.
Поднять не могу упражнениями , вижу и чувствую допом диастаз.
На след год буду оперироваться , чтобы приподнимали матку