Mom.life
Александра ♡ 
mrs.alexxi
Александра ♡ ·Мама двоих (младенец)

Итак, 16 дней после родов.

Диету пока никакую не держу, но очень мечтаю взять себя в руки, а на рот повесить замок)

За день до родов вес был то ли 69,8 то ли 68,9 я забыла последовательность цифр (главное, что не 98'6😅)

Сегодня вес 59,3, чему я очень рада.

Т.е. скинула 9-10 кг. Это радует.

Ещё бы столько же.

Из активности только пешие прогулки с коляской могу себе позволить.

Так к чему я это, поделитесь, пожалуйста, вкусными рецептами.

Желательно вкусно, недорого, нежирно)

Хочется вкусно есть и не толстеть))) 😅👌

05.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

kerimova2901
Anisa Kerimova💋·Мама двоих (младенец)

А так старайтесь больше белка . Меньше углеводов ) вечером желательно вообще исключить углеводы )

05.07.2025 Нравится Ответить
kerimova2901
Anisa Kerimova💋·Мама двоих (младенец)

Попробуйте диету 300 г 3 раза в день что угодно кушать )

05.07.2025 Нравится Ответить
mrs.alexxi
Александра ♡ ·Мама двоих (младенец)

Это что такое?)

05.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также