Мне помогает и валерьянка с пустырником для длительного применения. А если чтоб быстрее помогло, то спасаюсь валокордином - 15 минут и спокойна. Иногда могу его дней 3-5 попринимать. Иногда комбинирую валокодин и любую из вышеперечисленных трав…для меня это прям шикарное комбо- один сразу работает, второй пока накапливается, чтоб от него пошел эффект.

Тенотен можете взять.из успокоительных самое мягкое,без сонливости и реакцию не притупляет

Пустырник форте от эвалар хороший, мне сразу помогает

Карволол в таблетках шикарно

Пустырник расслабляет. Но запах конечно 😖

Я валерьянку пила , хорошо мне тогда помогло