Девочки, считается ли депрессией эти моменты: плаксивость, снижение самооценки, неуверенность в том, что я интересный собеседник (для партнера, для друзей), отсутствие желания общаться со своим ребёнком, раздраженность к ребенку и в целом к окружающим, чувство тревоги наперед, додумывание всяких сценариев, которые точно не подтверждены (связано с партнером)…?
Что делать? Как быть? Прям может накатить в магазине, что глаза слезятся…
Комментарии
Лучше сходите к психотерапевту 🫂 он задаст нужные вопросы и поможет в зависимости от ситуации.
Сходит к психотерапевту на прием, если это у вас не разовая акция и не ПМС. А именно , затянувшееся состояние
Ну депрессия или нет, но какой то провал происходит. Вопрос как давно это с Вами. И сопутствующие события
А видите ли выход из ситуации? Какой он? Что нужно сделать, чтобы этих состояний не было?
Я думаю как не назови, но позь тут не помешает специалиста. Сходите на прием.
Можете кстати в дип сик написать все это, он тоже иногда все так по полочкам разложил, что все понятно становится и советы даст) но это не отменяет специалиста, который может подобрать терапию и жизнь наладится, проверено 👍