Ребенку 2 ровно. Не можем угадать время укладывания не дневной сон, если просыпается в 8.00 и позднее. Если до 8.00, то в 12.30-12.45 укладываем, в 13.10-13.20 обычно засыпаем. Сегодня проснулся в 8.10, начали в 13.00, уснул только в 14 с большим трудом и то на 30 минут. Во сколько тогда начинать надо?
Комментарии
А сколько спит днем и во сколько потом в ночь уходите, если в 8-9 просыпается?
@olgaolga12345, днём спит 2-3ч
В ночь уходит в 22ч
После пробуждения укладываю через 5,5 часов, засыпает обычно за 15 минут, спит 1,5-2часа. 2-е вб укладываю через 6,5 часов, но в ночь засыпает дольше.
Если встаёт в 8 ложится в 13:30, если в 9 то в 15, вб 5.5-6 часов всегда перед дневным сном
Да, вам верно сказали, посчитайте просто и не надо будет угадывать. Вот засыпает в 13:10 значит посчитайте сколько часов бодрствовал, это и будет идеальное время для сна и потом независимо от того во сколько встал отсчитывайте это время и укладывайте.
Если встал до 8, то ложимся в 13, если 8-8:30 (позже не бывает), то не раньше 13:30
Ну какое у него время бодрствования? Если встает в 7, укладываете в 12:30, то 5,5 часов. Ну вот и считайте)
А он просится спать?
Я качаю до сих пор своего, встает в 7, в 12 спать +_30 мин с укладыванием
Он сам просит, что хочет спать и я качаю, все
В ночь в 21:30-22 часа я сама его начинаю качать
Никогда никто из детей не просился и не просится 😅
Дочь стабильно ложиться в 13ч (+/-10 минут) при подъеме 8-9 утра.
Если подъем в 7-7:30, то днём ложиться в 12:30-13ч