Интуитивный дневник
Дай себе слово. Услышь себя.
Сегодняшний вопрос для внутреннего диалога:
Что я сегодня чувствую на самом деле, под всеми слоями дел и мыслей?
🖋 Запиши любые образы, ощущения, фразы, которые приходят.
🎧 Прислушайся к телу. Где сейчас напряжение? Что оно хочет сказать?

💫 Подсказка дня:
«Когда тишина внутри становится громче внешнего шума — ты на верном пути.»