Я надеюсь тут найдется врач и скажет мне ответы, и какому пойти врачу, ( скажу сразу, вес стоит и не хочет падать после вторых родов, к сладкому и мучному тяги нет , пила хром)
Комментарии
Может мне мужа из дома выселить, я на гречке день сидела и с детьми гуляла ровно минус 1 кг бывал ,но этот мамский час ночной со стаканом воды или чая мне хочется сидеть и пить 😬😬😬
@zaika35, даааа, понимаю) сложно дисциплину соблюдать. Но я вот похудела на 5 кг за 20 дней просто на интервальном без добавок всяких, кушала что хотела, и сладкое и булки, пирожки, короче все, просто 2 раза в день без единого перекуса. А когда я держу пп, типо гречка овощи белок и т.п., но даже 3 раза в день ем, то вообще не худею. Вес тупо стоит.
@madina_raf, надо попробовать интервальное, строго на строго
Я не врач, но у меня аналогичные показатели. Надо к эндокринологу вам
От себя рекомендую интервальное голодание, только так я худею. Кушать 2 раза в день