Знаете ли вы, что 70% всех образований в груди женщины выявляют самостоятельно?
То есть нащупывают что-то или обращают внимание на внешние изменения после чего обращаются к врачу.
Это позволяет вовремя выявить и определить доброкачественное образование или злокачественное.
Поэтому не забывайте про самообследование груди.
Раз в месяц осматривайте свои молочные железы. Нужно делать это с 7 по 10 день цикла. Это простой и легкий способ.
Во многих приложениях для ведения цикла есть опция, где можно даже поставить напоминалку и приложение будет раз в месяц напоминать вам о самообследовании.
Посмотрите картинки и запомните как это делается. Задавайте вопросы если непонятно🩷