📆Почему важно считать возраст ребёнка по ПДР, а не по дате рождения?

На консультациях я всегда спрашиваю:

— А какой у вас срок по ПДР?

Потому что малыш, который родился, например, на 38 неделе, — биологически моложе, чем тот, кто родился на 40. Хотя по факту им может быть одинаково 3 месяца.

Но сон — это не паспорт. Это биология.

И развитие нервной системы идёт по своей программе.

Что это значит на практике?

🍼Малышу 3 месяца по дате рождения, но по ПДР — только 2,5.

⠀

Что вы можете видеть:

— он всё ещё спит по 5 раз в день;

— не выдерживает длинных ВБ;

— просыпается часто ночью;

— не реагирует на «табличный» режим.

📌И это не отставание, а норма — для его биологического возраста.

Почему это важно для сна?

✔️Режим

Если ориентироваться на паспортный возраст, можно случайно перегулять,

думать, что пора 3 сна — а ребёнок просто ещё «не дорос».

✔️Переходы

Скачки, регрессы, удлинение ВБ — всё сдвигается на 1–2 недели назад.

И если вы ждёте «табличных» переходов, можно растеряться.

✔️Понимание

Когда вы смотрите на реальную зрелость малыша, становится легче.

Не сравниваешь с «а у Маши в этом возрасте уже…»,

а идёшь от реальных потребностей своего ребёнка.

🌌На консультациях я всегда учитываю ПДР при расчётах сна. Потому что тогда всё встаёт на свои места:

режим, количество снов, поведение ребёнка, его ритм и реакции.