Mom.life
Екатерина
malinkakalinka123
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Итак почти месяц ежедневных домашних тренировок без пропусков. Сейчас конец цикла может быть еще и отек небольшой. Цель подтянуть живот. За месяц результат мне очень нравится . Фото жиров в комментариях ) может кому то станет мотивацией
05.07.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

kasper_cake
Любовь·Мама троих детей
А что делали как убирали живот ? Если не сложно поделитесь
24.07.2025 Нравится Ответить
malinkakalinka123
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Обычные упражнения на пресс. Махи ногами ножницы , велосипед , подьем ног, пресс верхний . Планка обычная и боковая . Ягодичный мостик. Но делаю каждый день без пропусков
24.07.2025 Нравится Ответить
kasper_cake
Любовь·Мама троих детей
@malinkakalinka123, спасибо большое 😊
24.07.2025 Нравится Ответить
malinkakalinka123
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
05.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также