С 14 недели беременности стали беспокоить боли во внутренней части бедра и по сей день. То пах, то больше бёдра болят. Я грешила на слабые связки, спортом не особо активно занимаюсь. Обычно просто бассейн, регулярные прогулки с собаками, учеба работа дом и тд, в любом случае всегда на ногах и в движении. Но укрепления мышц , спорт зала никогда особо не было в моей жизни

Врач в женской консультации сказала: ну связки это, ты же беременна как никак, как ты хотела

Посоветовала мазь Найз втирать, у которой беременность - противопоказание. Спасаюсь пока отдыхом и гомеопатией.

Может растяжки какие подключить? Йогу? Кто как спасался ?🙏🏻 #первыйпост