@tata05101994 от этого и влияет

@katerina.aln, ну да это сложно признать,но косяки имеются(
Тяжело не есть когда никогда себя не ограничивал!
А сейчас еще и стресс видимо,потому что еда для меня это святое…я отвлекаюсь и так радуюсь жизни!
К тому же он рядом всегда!(

Мой вес 78 кг при росте 159😢😢😢

@tata05101994 немного скорректировать питание и всё, есть то всё можно, но в меру. пишут, что желательно до 5, но верхняя граница нормы 6.2