Как же я сглупила что выкинула свой дневник питания при гсд 😭
Там все настолько было подробно все расписано и просчитано
Ну и балда
Сейчас все это тяжело заново изучать , считать , подбирать 😩 а сахар летит сильнее , чем в тот раз