Сорбифер обычно, к нему фолиевую кислоту. Но он по желудку бывает бьёт, мне в подростковом его выписывали. Пила его только после еды и заедала мандарином. Нормально поднимал.

А сейчас, Ферретаб хороший, но его до 12 лет точно нельзя, надо консультироваться с врачом.

Подросткам 100% не только одно железо надо, но и белок и кофакторы