Солгар это бад, он нифига не поможет. Вам нужен лекарственный препарат, надо смотреть по анализам, где именно дефицит гемоглобин ферритин железо. От этого отталкиваться, все индивидуально
@tim.vic., хороший препарат, пила в беременность в таблетках, месяца через 3 был результат. По вкусу не знаю норм было, в сиропе может по другому как-то
Можно попробовать Феррум Лек, но лучше у врача уточнить
Вроде писали здесь, что он тоже хорошо поднимает