А еще, мы ведь тоже вашего возраста, увеличила вб до 3.30-3.40. У нас откат какой то, не держит больше 3 часов, но мы стараемся - гуляем, развивашки с утра, немного тянется) и такими темпами в сон будет нормально уходить на ночь
Первое вб 3-3,5 часа, второе - 03:30-03:45, третье 03:45-04:00.
Первый сон 1,5 часа. Второй сон 40-50 минут.
Когда посыпается в 05:00 делаем вид, что ночь. Попытка уложить 20 минут, даём гулять спокойно 20-30 минут. Опять попытка уложить 20 минут. У нас были ночные гуляний 2 часа, потом по 1 часу.
@nadia9 ну вы кладите на 2 сна, просто вб разбейте чтобы примерно одинаковое было между снами. А то у вас одни вб в среднем 3 часа, а последнее 6 часов, большой разброс идёт. Перегуливает.
У нас тоже так сейчас. Я думаю какой то кризис или зубки. Мы ходить начали, вот и сон страдает немного. Блекаут шторы спасают немного, но все равно сон прыгает
@purpurno, у вас вб суточное выходит 11. Те в среднем по 3,5 часа на одно. Я бы первое 2,30-2,40 делала, потом 3 и к ночи 3,5-4. И так вытягивать потихоньку для баланса
Девочки мы минут 40 гуляем и спим потом до 8 утра )
Поэтому все ок ☺️