@radyga2014, фуросемид не вздумайте) почитайте и посмотрите что с людьми происходит после него! Выпьете один раз, уйдет у вас минус 2кг отеков, а вернется еще больше! Плюс огромная нагрузка на почки и сердце!
@radyga2014, посмотрите в ютубе тренировку на отёки, очень хорошо помогает и не долго это все делать
Я комплекс делала, каждое упражнение 25 раз, а где просто полежать на ролле надо, то 40 секунд