Я больше боялась коликов, чем родов, слава богу, пронесло 😁

Вот чего боишься сол келеди, мен прям разрывов боялась и хряс разрыв 😂подруга не по теме в инстаграме увидела желтуха содан коркып журды и кызы 6 айга Дейн сонымен ауырды, сосын ходила соны лечила . Сол ушин Жаксы нарсе только думайте 💕🌸

🥰 милая
Я помню себя тоже на этом сроке. Страх прошел после нескольких осознаний:

1. По другому никак уже не вытащить роды случатся - это факт. Больно тоже будет - это факт. Но раз есть женщины которые рожают 5-7 детей значит это боль которую можно протерпеть и результаты того стоят 😌

2. Больно будет максимум сутки. Потерпеть одни сутки можно любую боль.

3. Нужно изучить процесс родов, сходить на курсы подготовки. Очень рекомендую керуен. Мягко спокойно пошагово объясняют что за чем идет. От этого тоже легче

4. Роды это не ваш личный процесс. Ребенок испытывает страх и стресс. Его домик - выталкивает его)) поэтому мама должна быть внутренне спокойна и тем самым помочь малышу. Это работа вас двоих. Будете боятся, малыш медленее пойдет. Поэтому настрой на командную работу и «я помогу тебе малыш, мама рядом»

5. Вас родили - и вы родите. Все пройдет хорошо. Так как нужно. Ваш изначальный настрой влияет на 100%

Пусть все будет хорошо 😌😗

Готовилась морально, подбирала музыку, позы взяла массажные шарики, ночник, поильник, договорилась с доулой и морально готовилась только к ер, слава богу получилось все хорошо

Оружие против любого страха — знания. Я, конечно, волнуюсь, но не боюсь, потому что знаю, чего ожидать, как проходят роды, что за чем идет, как себе помочь, облегчить и тд.

Ближе к родам страх проходит. У всех примерно на этом сроке начинается страх, а ближе уже думаешь я готова на все, только вытащите его из меня уже😅🤣

Просто не думаю 😅
Скоро начну всякие упражнение делать и витамины, масла каких-то принимать, чтобы подготовить шейку. Еще не смотрела что именно нужно делать для легких родов. Но как-то девушки делятся здесь своими опытами и фишками