Решила помле 6 не есть.Ааа ели держусь (( кушать охото жесть
Чтобы не есть после 6, нужно рано ложиться, так вы стрессняк создаете для организма
@alina199312, неделю не будете пить, и пройдёт эта привычка 🥰 держитесь! Вы уже итак пол дня не ели. Завтра проснетесь с легкостью и с кайфом без чувства угрызения совести позавтракаете 🫶🏻
Потерпите, в начале всегда так, потом привыкните через дней 4-5.