На весах 49,800. Таких цифр я давно не видела. Визуально обьемы наоборот уменьшились, появился рельеф, зад подкачался и округлился. Тренер сказал, что набор веса за счет регулярных тренировок это норм, потом может пойти на спад. Но мне чет непривычно совсем. В 47 кг как-то комфортнее.
Комментарии
С 21 года с перерывами. После ковида, например, на полгода запретили зал вообще
Мышцы тяжелее жира, так что надо смотреть на качество тела. Мне тренер так говорил😄
Да я в курсе)) просто непривычно, учитывая, что и жира не было. Было просто сухое тело. И оно мне нравилось больше
@kato88 это просто с непривычки. Хотя я зал тоже забросила по этой причине) мне не нравился рельеф, кубики на прессе, бицуха и спина как у мужика
@dezhur я не могу забросить, иначе снова спина поедет. Это теперь на пожизненно.
@kato88 я с таким весом выгляжу жертвой Освенцима, а вы прям супер!
@dezhur вот! А мне никто не верит, что при таком весе все норм
Долго уже занимаетесь?