Сегоня я приняла решение зайти на пищевую паузу. Протокол еще сохранился от рекомендаций гастроэнтеролога. Год назад такой шаг помог мне побороть окончательно тягу к сигаретам, закончить с проблемой булимии, поменять пищевые привычки, а главное в моей жизни больше нет бисакодил а! Да именно благодаря голоданию и пройденным этапам восстановления организма я стала самостоятельно ходить в туалет. Почему сейчас такой шаг - моя душа хочет очиститься , хочется уйти в состояние ОМ, заполнить себя эмоциями и главное дать перезагрузится . Сколько будет 3, 7 , 14 или 21 день я не ставлю в установки. Просто расслабится. Это не марафон или обязательство. Была бы возможность ушла бы в монастырь или уехала в специализированную клинику. Помимо воды в моем рационе будут травы, цикорий и одна кружка свеже свареного кофе.
Если кто то тоже хочет перезапустить себя пишите. Вместе легче - ведь в такие моменты начинает меняться мышление.