Арбузы еш когда сезон начнется ,я была на диете во время беременности исключила всё,хлеб,сахар ,еду нормально не ела,всё лето была на арбузе ,в августе родила 4300 и когда сказала почему такой большой я на диете была только арбузы кушала надо мной все смеялись врачи в родовой уггар вес хьал йокхш ерг йи1на ахь бохш 😂
Муж у меня небольшой, всю жизнь в одном весе 70кг)
Я 60-62 кг
Но сын первый родился 4840 я была в шоке. Типа некоторые говорили откормила, хотя я работала до самого конца и почти не набрала
Ну и что надеялась, что вторые роды и плод будет небольшой. Но не тут то было 4050 и оба высокие, а это точно моя сторона
Потому что у мужа все низкого роста
Можно покушать бананы,виноград,манго,мучное,соки пакетированные ,газировки,там везде глюкозы много,я наоборот все это исключила,потому что дети большие всегда,пока вроде помогает более менее😁