Как отпустить свою тревожность, после как забеременела?
Мы ждали эту беременность 4 года
Первые две полоски и первый в жизни положительный хгч, сдавала 4 дня подряд хгч. Только сегодня не сдавала, теперь лежу переживаю все ли хорошо, не много ли я прошлась пешком(6000 шагов сделали)
Не зря ли я заправляла постель и тд
Как не быть тревожной после всего что я прошла?😭
Комментарии
Возьмите себя в руки, тревожность только навредить может вам. Начните пить магний б6 утром и перед сном.
Наоборот, заботьтесь о себе. Просто делайте чуточку медленнее, не поднимайте тяжести и конечно резко сразу много не ходите, сейчас часто у девочек, особенно экошниц есть гематомы, берегите себя🙏🏻
И от одного раза вообще не переживайте, просто, больше не делайте физ нагрузку. Я тоже на вашем сроке по триатлону круги наматывала, потом осознала и перестала, с малышом все гуд
Хорошо🙏🏻 у вас как дела? Скрининг прошли уже наверное
@girlboygirl, да прошла уже
Все хорошо, единственное жду пока рассосется гематома
Легкой вам беременности, все будет хорошо🙏🏻
Напишите письмо Всевышнему и благодарите за всё, что есть 💛
У меня в октябре 24года была замершая беременность, потом как-то нашла старый ежедневник и решила там записать себе послание на 2025 год , оказалась, что почти все сбылось , через 1,5 месяца ждем рождения сыночка 🙏
Кажется тревожность это нормально в первом триместре, от хгч до хгч, от узи до узи 🥲
Понимаю вас.
Но мой совет: берегите себя, после 12й недели будете ходить, жить привычной жизнью и тд.
Сейчас время покоя и лояльного к себе отношения.
Я жила очень активно до беременности, хайкинг по горам, по 10-15к шагов в день, работаю в активном бизнесе и тд.
И тут я решила что в принципе походить от отеков три четыре дня по 5000-6000 шагов это ок, в ту субботу нашли ретрохориальную гематому (говорят частая история после эко) не критичная, но меня закрыли дома и я лежу 7 дней уже, и еще неизвестно сколько так продолжать, а я повторюсь ОЧЕНЬ активная😭
Поэтому берегите себя, спите, отдыхайте)
У меня гематомка появилась к 13 неделе😭
Почти две недели пролежала в стационаре, сейчас продолжаю дома лечение…сказали пока не сформируется плацента себя беречь, а это 16-20 неделя.
Берегите себя и пусть поскорее рассосется гематома🙏🏻
Отпустите, не переживайте🙏🏻 иногда наши переживания наносят больше вреда. Верьте в хорошее и все благополучно будет, я вам искренне желаю легкой беременности 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ой понимаю вас никак просто верила что все будет хорошо но тревога волнения никуда не исчезла , сейчас 37 нед когда не шевелится сразу паника🤣
Магне хороший возьмите, мне кажется переживания все равно будут ( помню,как ждала 1 дочку ,пока на руки не взяла не успокоилась
Вас можно понять.
Переживать о сделанном не надо, но в целом берегите себя. Тяжёлое не поднимайте, ходите медленно, руки резко не поднимайте вверх, когда постель заправляете