Пейте побольше воды, не знаю как это работает, но иаж поднимался. И да, контроль узи каждые неделю- две обязательно.

Проверяйте ИАЖ в динамике. У меня с первой дочкой к моменту родов было выраженное маловодие. Не хочу пугать, но дочь родилась темно-синяя с асфиксией. Было кесарево. Если бы были естественные роды, даже боюсь представить, в каком она состоянии бы была

У меня так было
Все в порядке
Тоже было на 30 неделе