Девочки, в последнее время периодически подтекает моча🫣 , несколько капель.У кого так и как справлялись с проблемой?

Question

Анна · Answer

Мне после 2 родов гинеколог сказала каждый день делать упражнения тоже сжимать/расслаблять мышцы. 7 подходов по 20 раз. И при мочеиспускании раза 3-4 задерживать и расслаблять. Мышцы укрепились.

Ирина · Answer

Мне помог тренажёр Кегеля.
А пока мышцы не укрепятся, - прокладки.

Людмила · Answer

@irka_booka, подскажите пожалуйста где брали

Людмила · Answer

@irka_booka, и название

Ирина · Answer

@angelina_love https://www.wildberries.ru/catalog/19237484/detail.aspx
Вот похоже на то что я брала
Фирма Tonis. Только этот товар по ссылке не берите, поищите, где отзывы получше и продавец. Я брала кажется с озона со скидкой. У меня получилось 15к. Он где то в этих пределах и стоит. 15-17к.

Анна · Answer

К гинекологу, проверить ощущение

Людмила · Answer

Ходила, гинеколог ввела палец, сжать вообще не получилось

Комментарии