angelina_love
Людмила·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Девочки, в последнее время периодически подтекает моча🫣 , несколько капель.У кого так и как справлялись с проблемой?
Комментарии
Мне помог тренажёр Кегеля.
А пока мышцы не укрепятся, - прокладки.
Нравится Ответить
@angelina_love ссылка
Вот похоже на то что я брала
Фирма Tonis. Только этот товар по ссылке не берите, поищите, где отзывы получше и продавец. Я брала кажется с озона со скидкой. У меня получилось 15к. Он где то в этих пределах и стоит. 15-17к.
Нравится Ответить
Ходила, гинеколог ввела палец, сжать вообще не получилось
Нравится Ответить
Мне после 2 родов гинеколог сказала каждый день делать упражнения тоже сжимать/расслаблять мышцы. 7 подходов по 20 раз. И при мочеиспускании раза 3-4 задерживать и расслаблять. Мышцы укрепились.