Девушки, я около года занимаюсь регулярно пилатесом (не реформер). Как вот мне быть сейчас беременностью
Пока нормально, а потом когда живот уже будет, занимались ли вы?

Question

Девушки, я около года занимаюсь регулярно пилатесом (не реформер). Как вот мне быть сейчас  беременностью 
Пока нормально, а потом когда живот уже будет, занимались ли вы?

Катя · Answer

Ой, а можно вопрос?) 
Пилатесом можно сделать красивое тело или это больше для суставов?

. · Answer

Подтянуть можно, это же нагрузка на все тело , как йога что ли 
Мы еще попу каждый раз качаем до упаду😂
Не знаю как я раньше жила без пилатеса, у меня на некоторых упражнениях аж глаза закатываются)) 
Но лучше добавить еще кардио раз в неделю)

Ирина · Answer

Можно)

Ekaterina · Answer

Я занималась до 7 месяца, мне было уже тяжеловато.  Знакомые занимались вплоть до родов

Комментарии