Педиатру говорю, что сейчас ребёнок на сцеженном, потому что я окончательно проигрываю войну за чистое гв, думала мб какие-то советы дельные даст 😂 ага, пожелала мне удачи, сказала сколько сможете удержать лактацию, столько и кормите, чем дольше, тем лучше. Ну штож, вспоминаем памятку из прошлого (писала себе, но вдруг кому тоже надо):
❇️ Если тебе кажется, что молоко закончилось - тебе кажется, это лактационный криз и да, на сцеженном способе он значительно чаще, вплоть до еженедельного. Обнимайся с молокоотсосом подольше и пойдут заветные капельки.
❇️ Если твой ребёнок ест, условно, 100 мл, но ты чувствуешь, что можешь сцедить больше - сцеживай. Это тебе не чистое гв, здесь ты не можешь терять заветные излишки, здесь ты не можешь резко нагнать лактацию, здесь молоко лишним не бывает (помним про частоту кризов).
❇️ Стерилизатор/подогреватель отныне снова твой друг.
❇️ Чтобы не сойти с ума в круговороте круглосуточных сцеживаний, можно сцеживать раз в 4-6 часов сразу несколько порций, пропуская ночь. Да, ты можешь не цедиться ночью, но утром нужно опустошить всё до последней капли.
❇️ Иногда тебе будет хотеться кинуть молокоотсос в стену - это нормально, крепись, это пройдёт, здесь стадии отрицания, гнева и принятия цикличны, а не окончательны, они сменяют друг друга постоянно.
❇️ Всё будет хорошо 🙌