Девочки,поделитесь знаниями про потуги,чет тревожит меня этот момент,много видео пересмотрела,но все равно...Кому что помогло на потугах родить мягко? Как дышали? Понятное дело ...

Екатерина

Девочки,поделитесь знаниями про потуги,чет тревожит меня этот момент,много видео пересмотрела,но все равно...Кому что помогло на потугах родить мягко? Как дышали? Понятное дело слушать врачей,но что ещё может помочь или помогло вам? Я даже схватки не так боюсь как этот период:(

04.07.2025

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Лучший комментарий

Вроде только в первые роды тяжело. Когда надо ребенка ещё опустить вниз по родовым путям . У меня это час заняло.
А во вторые роды пулей вылетела. Я даже не поняла . Помню акушерка говорила , что тужиться надо вниз , медленно и долго.то есть не резко, а плавно на одном дыхании. И в конце " не бросать" .

04.07.2025 Нравится Ответить

janeair

Честно вообще не помню этот момент, уже в тумане всё было. Потуги помню, что делала не помню.

04.07.2025 Нравится Ответить

angelina2019

Да, верно сверху написали, но я вот диафрагму не очень понимаю и мне врач подсказала, как бы в пресс и вообще хорошо было

04.07.2025 Нравится Ответить

mamalenka92

Мне положили руку на живот и попросили ее толкнуть животом. И только тогда я поняла как надо. А до этого в лицо всё.. И у меня потом все в крапинку было. Сосуды полопались. 🥲

04.07.2025 Нравится Ответить

angelina2019

@mamalenka92 да, да руку на живот тоже клали

04.07.2025 Нравится Ответить

mamalenka92

Набираешь воздуха побольше и давишь как бы диафрагмой. Потом хочется быстро выдохнуть, но надо медленно очень иначе обратно убегает детёныш. Ну вот это прям основное. Еще если врач говорит не тужься, значит не тужься

04.07.2025 Нравится Ответить

Еще записи из канала «Беременность»

Смотрите все записи из канала в приложении

Лучший комментарий

Комментарии